預(yù)防排尿時(shí)外陰灼熱、瘙癢或疼痛，要注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、避免刺激、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范性生活等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，使用溫和的清潔產(chǎn)品，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3. 避免刺激：不使用刺激性的洗液或香皂清洗外陰，避免穿緊身褲。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。 5. 規(guī)范性生活：保持性生活衛(wèi)生，固定性伴侶，如有性傳播疾病及時(shí)治療。 總之，通過(guò)以上多種措施的綜合實(shí)施，可以有效預(yù)防排尿時(shí)外陰灼熱、瘙癢或疼痛的發(fā)生。但如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，一)加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，注意個(gè)人衛(wèi)生。(二)公共浴室應(yīng)設(shè)淋浴、浴盆、浴貼等，用具有消毒公共廁所，以蹲式為宜，嚴(yán)格管理好游泳池，有滴蟲(chóng)者必須治療后方能入池。(三)患者家屬也應(yīng)作檢查,發(fā)現(xiàn)有滴蟲(chóng)者應(yīng)治療。