腎結(jié)石患者經(jīng)治療癥狀減輕后，仍需注意飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、預(yù)防復(fù)發(fā)等方面，以促進(jìn)康復(fù)和防止病情反復(fù)。 1.飲食：避免高草酸、高嘌呤、高鹽、高蛋白食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、腌制食品、肉類(lèi)等。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2.飲水：每天保證充足的飲水量，建議 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液生成，幫助排出小結(jié)石和雜質(zhì)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石排出。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解結(jié)石排出情況和腎臟功能。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不憋尿，規(guī)律作息，避免久坐。 總之，腎結(jié)石患者在治療后癥狀減輕階段，不能掉以輕心，要從多方面注意，才能更好地恢復(fù)健康，防止結(jié)石再次形成。

你好，對(duì)于有膽結(jié)石高危因素的人群應(yīng)該注意：按時(shí)合理早餐；規(guī)律三餐；多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；避免不合理的快速減肥；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)

1．不吃或少吃高糖、高膽固醇、高脂肪飲食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果，妊娠期婦女應(yīng)引起足夠的重視。2．注意飲食衛(wèi)生、防止腸道內(nèi)進(jìn)入寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)等.3．多進(jìn)行體育鍛煉

你好，患有膽結(jié)石的人，注意日常的飲食，改變不良飲食方式，對(duì)自身健康是有利的。早飯要吃，少吃含脂肪高的食物，比如蛋黃、魚(yú)籽、動(dòng)物內(nèi)臟、較肥的肉、油炸食物等。一日三餐定時(shí)定量，不能暴飲暴食，每餐吃飯七分飽，這也是很重要的。不飲酒，大便要通暢，蔬菜和水果要豐富。另外，心情要舒暢，脾氣暴躁和情緒波動(dòng)也會(huì)有影響。