右膝半月板損傷后能否進行 800 米跑和立定跳遠等體育測試，取決于損傷的程度、癥狀、治療情況、恢復時間以及個人身體狀況等。 1.損傷程度：輕度損傷且癥狀不明顯，在醫生評估后可能允許進行，但要注意防護。重度損傷則應避免。 2.癥狀表現：若疼痛、腫脹、交鎖等癥狀嚴重，進行體育測試會加重損傷。 3.治療情況：接受過規范治療且恢復良好，可在醫生指導下嘗試。若治療未完成或效果不佳，不宜測試。 4.恢復時間：損傷不久，組織尚未修復，不能參加。經過較長時間恢復，醫生評估后決定。 5.個人身體狀況：身體素質好，恢復能力強，可能有較好的適應性。但身體較弱則風險大。 總之，右膝半月板損傷后能否進行體育測試不能一概而論，需綜合多方面因素，由醫生進行專業評估，以避免造成更嚴重的損傷。

根據描述情況來看盡量避免劇烈運動。建議你還是注意不要參加，避免加大膝蓋的負荷，希望對你有幫助。

你好，半月板由血供的受限，一般在損傷后恢復比較慢。不建議進行高強度的測試訓練等，以修養為主。

這種情況最好是不要進行注意休息，不要勞累，可以進行局部的艾灸調理

您好，需要考慮是否有后期的再次損傷根據你的上述情況，最好是不要立即進行激烈運動