冬天手易凍傷，預防方法包括注意保暖、加強鍛煉、改善飲食、保持干燥、促進血液循環(huán)等。治療藥物有凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等。 1. 注意保暖：外出戴手套，室內溫度適宜，避免手部長時間暴露在寒冷環(huán)境中。 2. 加強鍛煉：如跑步、跳繩等，增強體質和血液循環(huán)。 3. 改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果。 4. 保持干燥：洗手后及時擦干，避免潮濕滋生細菌。 5. 促進血液循環(huán)：經常搓手、按摩手部穴位。 6. 藥物治療：凍瘡膏能促進局部血液循環(huán)，減輕癥狀；維生素 E 乳膏可滋潤皮膚，修復受損組織；肝素鈉乳膏具有抗凝血、改善微循環(huán)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預防手部凍傷要從多方面入手，形成良好的生活習慣。一旦凍傷，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物治療。

您好冬天容易出現(xiàn)凍瘡主要是跟皮膚局部的血液循環(huán)障礙所致特別是以前有過凍瘡的話就會出現(xiàn)破損處的血供不足而一旦遇到寒冷的氣候時導致局部皮膚潰破而出現(xiàn)凍瘡改善主要還是促進血液循環(huán)為主我就要您如果在沒有破爛時可以用辣椒堿軟膏外涂在皮膚上然后按摩促進血液循環(huán)同時如果破爛的話用枇杷葉煎水、少量地榆外洗多注意保暖。