外痔是發(fā)生于齒狀線以下的痔，多由不良生活習(xí)慣等引起。治療外痔的藥膏有多種，同時要注意生活中的多方面。包括飲食調(diào)整、良好排便習(xí)慣、保持肛門清潔、避免久坐久站、適度運動等。 1. 藥膏選擇：常見的有馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，具有清熱燥濕、活血消腫的作用；肛泰軟膏，能涼血止血、清熱解毒；熊膽痔靈膏，有消腫止痛、斂瘡生肌的功效。但使用藥膏需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 3. 良好排便習(xí)慣：定時排便，不長時間蹲廁，避免用力排便。 4. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈。 5. 避免久坐久站：定時活動，促進血液循環(huán)。 6. 適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 外痔的治療和預(yù)防需要綜合多方面的措施。患者應(yīng)重視日常護理，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。