可以說流產有食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼食物。可以說以上是流產后的飲食原則，流產后一般需要休息10天，恢復正常的工作是比較安全的

懷孕流產后在飲食上，應注意清淡飲食還有就是注意保暖不要吃生冷的食物才行哈，要多穿衣服，千萬不要感冒額，好好休息，最近千萬不能進行性生活哈，明白了嗎？以上是對“懷孕流產后在飲食上，應注意什么，休息多長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。做好避孕工作。祝你健康

你好，很高興能幫助到你，你的情況流產后飲食上不要吃辣的刺激的食物，休息3天左右就可以上班。你好，建議你不要著涼，受風，多吃些有營養的食物，好好的休息，不能劇烈運動，祝您健康。

人流術對子宮有一定的損傷，術后須消炎縮宮治療，避孕半年才適宜再孕。流產后身體抵抗力下降，須注意休息，注意保暖，忌食生冷，禁性生活一個月。