筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，主要由于外傷、勞損、寒冷等因素引起。治療筋膜炎的方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。 1.休息：減少足部活動，避免長時間站立和行走，給筋膜充分的恢復時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，可以促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥；外用扶他林軟膏也有一定效果。但需注意藥物不良反應，遵醫囑使用。 4.運動康復：進行適當的足部伸展和放松運動，增強肌肉力量和柔韌性。 5.中醫治療：針灸、艾灸等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 總之，筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并且要注意保持良好的生活習慣，避免足部過度勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據患者的情況需要采取活血化瘀的藥物治療，其次就是不要負重為好，?；颊咴缛湛祻?。

你好平時注意勞逸結合.不要勞累.筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.醫院對于這樣的病癥沒有很好的治療方法.自己的保養是很重要的一方面,可以配合中藥外敷的方法.外敷純中藥熬制的膏藥,藥效可以透皮吸收,起到很好的舒筋活血,消炎止痛的作用.拔出體內炎癥,緩解勞損的軟組織,徹底的消除病痛.

筋膜炎的癥狀有病變局部紅,腫,熱,痛,發燒.等.治療要及時!廣譜抗炎,切開引流,支持療法及并發癥的治療.你的情況最好去醫院仔細檢查一下,祝福你早日康復,全家健康.