低壓 104 高壓 140，常飲酒，是飲酒導致嗎？注意啥？
我的低壓104高壓140.我既不吸煙也不抹牌，只是喝灑，是喝灑引起的嗎？今后應注意什么？前兩個月發現我的低壓104高壓140（以前很正常80/120.），我既不吸煙也不抹牌，只是喝灑，是喝灑引起的嗎？今后應注意什么？曾經治療情況和效果：沒有治療歷史也沒有過敏和遺傳病史想得到怎樣的幫助：請告訴我怎么治療，應注意什么？
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回答1
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陳小名 住院醫師
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血壓升高至低壓 104 高壓 140，常飲酒，飲酒可能是導致血壓升高的因素之一，此外還可能與遺傳、精神壓力、不良飲食、缺乏運動等有關。 1. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，容易導致血壓波動。 3. 不良飲食：高鹽、高脂、高糖飲食會加重血管負擔，引起血壓升高。 4. 缺乏運動：身體代謝減緩，不利于血壓的控制。 5. 飲酒：酒精會刺激血管收縮，增加心臟負擔，導致血壓升高。 總之，血壓升高需要引起重視。建議改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運動，保持心情舒暢，避免大量飲酒。定期監測血壓，如血壓持續升高，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。但用藥需遵醫囑。
2025-02-07 19:43
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