29 歲女性手掌經(jīng)常蛻皮，可能是由多種原因?qū)е碌模缛狈S生素、皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、汗皰疹等。 1. 缺乏維生素：特別是維生素 A、B 族維生素等，會影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致手掌蛻皮。可通過飲食補充，如胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會使皮膚缺水，引起蛻皮。應(yīng)注意使用保濕護膚品。 3. 真菌感染：如手癬，會破壞皮膚角質(zhì)層，造成蛻皮，還可能伴有瘙癢。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質(zhì)，如化學(xué)制劑、洗滌劑等，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致蛻皮。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時使用糖皮質(zhì)激素軟膏。 5. 汗皰疹：與精神因素、過敏等有關(guān)，表現(xiàn)為手掌水皰、蛻皮。可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 手掌經(jīng)常蛻皮的原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意手部護理，保持清潔、濕潤。

手掌蛻皮的原因比較復(fù)雜，目前尚沒有定論，雖然與維生素有一定的關(guān)系，但究竟是缺乏哪種維生素所致尚不清晰。因此，可以服用復(fù)合維生素治療。