內固定手術后走路仍拐，可能與肌肉力量不足、關節活動度受限、心理因素、步態習慣未糾正、康復訓練不到位等有關。 1. 肌肉力量不足：手術和恢復期間，腿部肌肉可能出現萎縮或力量下降。通過針對性的肌肉力量訓練，如深蹲、提踵等，可逐漸增強肌肉力量。 2. 關節活動度受限：受傷和手術可能影響關節的活動范圍。進行關節伸展和彎曲的訓練，如屈伸練習，有助于改善。 3. 心理因素：對受傷的擔憂可能導致走路時不自覺地拐。要調整心態，樹立信心。 4. 步態習慣未糾正：長時間的拐行可能形成不良步態習慣。可通過對照正常步態進行糾正練習。 5. 康復訓練不到位：康復訓練的方法或強度不夠。建議在專業康復師指導下制定科學的康復計劃。 總之，要恢復正常行走，需要綜合考慮多種因素，堅持科學的康復訓練，同時保持積極的心態。

像你1月20日做三根空心釘內固定手術現在在家平臥;醫生讓穿著丁字型鞋膝關節下墊起,這樣可以防止你腿部外翻畸形.股骨頸骨折一般需要12-24周才能達到臨床愈合.骨折分外展型,內收型,基底部骨折.外展型骨折：有斷端嵌入,一般較穩定.可以用接骨散外敷,口服治療,加牽引.8周以后,扶雙拐下地漸次負重,直至骨折堅固愈合,時間需要3個月.基底部骨折：易于整復和愈合,用接骨散外敷,口服治療,加牽引.8周以后,扶雙拐下地漸次負重,3個月后,骨性愈合后,才能棄拐行走.內收型骨折：多采取手法復位,三翼釘內固定.口服接骨散幫助愈合治療.股骨頸骨折,最主要的是病情恢復的時間長,防止股骨頭缺血性壞死的發生是主要的.中藥接骨散是預防股骨頭壞死發生的良藥,希望患者治療時選擇.患者的注意事項：在沒有愈合前,不能盤膝而坐,不許側臥,不能過早下地負重,否則影響斷端的穩定或造成畸形.應用牽引治療的,需要特別注意患肢必須牽引在外展位,外展不可少于40°.治療中,應置患肢于功能位.并注意膝關節功能活動,以免發生膝關節僵硬.僵硬時用中藥接骨散外敷治療.

股骨頸骨折愈合較慢,平均需5～6個月,而且骨折不愈合率較高,平均為15％左右.影響骨折愈合的因素和年齡,骨折部位,骨折類型,骨折和移位程度,復位質量以及內固定堅強度有關.口服藥物后,配合做足背伸運動,每天3000—5000次,并根據病情進行扶床——拄拐——棄拐行走鍛煉,每天10分鐘—2小時

這種情況建議行行走鍛煉，股部肌肉收縮鍛煉即可，逐步增加活動量，以不感到不適為度

你的情況屬于正常,關節功能恢復期需要過程,建議在專科醫生的指導下進行鍛煉即可早日恢復建康.