外部護理內部調養。多吃點肉片、銀耳等一些滋補類的食物先在熱水里泡一會，等腿上都泡紅紅的了，你再抹一些油脂很大的東西，用磨砂膏輕輕地磨一遍，特別是粗糙的地方多磨一會，但是別用勁大了，會疼的。磨差不多了可以洗干凈它。然后用一些緊致肌膚的乳液之類的東西。

考慮毛周角化病，建議口服維生素A、E、B，外用維胺酯乳膏治療。

你好,應該是毛周角化,毛周角化癥一般不需要治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A，輔以維生素E增加療效局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚肝油軟膏等。具體劑量請遵醫囑.

你好，。根據你的情況，考慮有毛周角化病的可能/建議去醫院鑒別診斷后在對證處理/

用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布，刷掉乾燥的皮膚。步驟從腳底開始向上刷，經過小腿到大腿，最后到達臀部兩側。刺激了淋巴系統，刷掉了皮膚表層的角質，然后做一個輕松去全身角質的沐浴。去角質的沐浴乳很容易自己調制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一湯匙的浴鹽加以混合，均勻摩擦在皮膚上。可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，刷去皮膚上的角質層。沖洗時先用溫水洗凈。