腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多因長(zhǎng)期久坐、腰部受力不當(dāng)?shù)纫稹?duì)于備孕女性，治療需謹(jǐn)慎。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1.疾病原理：腰肌勞損主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。 2.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。工作時(shí)保持正確的坐姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽等。 3.物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可以選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。也可使用一些活血化瘀的中成藥，如腰痛寧膠囊等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 總之，備孕期間出現(xiàn)腰肌勞損，應(yīng)綜合考慮各種治療方法，以緩解癥狀。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.　

你好，出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，是腰肌勞損所致，應(yīng)該明確診斷病因，及時(shí)的對(duì)癥治療建議你到醫(yī)院骨科檢查，可以拍片，做ct，或是做核磁，明確診斷，按醫(yī)囑對(duì)癥治療，

對(duì)于有腰肌勞損一定要重視，你提到有腰肌勞損為你解答如下.您好，腰肌勞損的治療，1，注意休息，2，針灸，推拿，3，服用，消炎痛，布洛芬等，4，局部封閉治療，

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).因此,腰肌勞損治療的原則應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動(dòng)患者的主動(dòng)性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二：1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強(qiáng)的松龍25mg,痛點(diǎn)局部封閉.每周一次,3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三：現(xiàn)有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.腰肌勞損的治療方法之四：按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞,可以促使腰部血液循環(huán).腰肌勞損的治療方法之五：針對(duì)病因,"三分治七分養(yǎng)",是治療和防止復(fù)發(fā)的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢(shì),站立時(shí)收腹挺胸.睡覺(jué)最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進(jìn)行腰部劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)時(shí)記住使用寬腰帶保護(hù),體力勞動(dòng)崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在于康復(fù)鍛煉,堅(jiān)持不懈,持之以恒.