患抽動癥生活中應注意什么
我最近不知道怎么回事啊,偶爾自己就會擠眉弄眼,自己還不知道,同時告訴我的,嚇壞我了啊,這可是什么毛病啊,不是什么大病吧,擔心死了啊。去看醫生了,說是抽動癥呢,我一點也不懂了,讓我生活中應該注意什么好呢。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患抽動癥后,在生活中需要注意多方面,如心理調節、飲食管理、作息規律、運動鍛煉、避免刺激等。 1.心理調節:保持良好的心態,避免緊張、焦慮、壓力過大。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 2.飲食管理:少吃辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品。避免含咖啡因的飲料,如咖啡、可樂。多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養均衡。 3.作息規律:保證充足的睡眠,每天按時作息,避免熬夜。 4.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強體質。 5.避免刺激:減少看電子產品的時間,避免長時間玩游戲、看激烈的影視作品。 6.環境適宜:保持居住環境安靜、舒適,溫度和濕度適中。 7.社交支持:多與家人、朋友交流,獲得理解和支持。 總之,抽動癥患者在生活中注意這些方面,有助于控制癥狀,提高生活質量。但如果癥狀加重,應及時就醫。
2025-02-06 18:31
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,抽動癥是一遲發性腦病,是原受累神經因治療缺乏發生的功能性交感神經興奮導致的臨床病癥,早期病理多見多動,易忽視繼發升級導致抽動穢語,臨床嚴重時易因治療缺乏發生功能性癲癇,最嚴重可見腦部受累神經缺血變異,發生多嚴重的病理。故治療恢復本病必須從神經出發,中西復合治療才能使受損神經獲得良好的血供營養,和興奮激活使神經獲得再生修復從本質上恢復。提示,治需一完整的治療方案。
2016-03-01 13:31
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