指甲蓋出現(xiàn)橫紋塌陷可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致橫紋塌陷。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起橫紋和塌陷。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，需遵醫(yī)囑使用。 3.甲床損傷：外傷或長(zhǎng)期擠壓指甲，損傷甲床，影響指甲生長(zhǎng)。需注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，會(huì)影響機(jī)體代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而影響指甲。需治療原發(fā)疾病，改善指甲狀況。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：經(jīng)常接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等，可能損害指甲。應(yīng)減少接觸，佩戴防護(hù)手套。 指甲蓋出現(xiàn)橫紋塌陷可能是多種因素導(dǎo)致的，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的情況可能還是缺鈣引起的，您還是需要注意飲食慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您身體健康！