血糖出現波動，經飲食控制、鍛煉及相關措施后有所改善。需了解血糖變化原理、后續管理方法、飲食注意事項、運動要點、藥物輔助可能性等。 1.血糖變化原理：血糖水平受多種因素影響，如胰島素分泌、飲食攝入的碳水化合物量、身體活動量等。當胰島素分泌不足或作用缺陷，或飲食中糖分過多、運動量少，血糖就會升高。 2.后續管理方法：繼續保持健康的生活方式，定期監測血糖，包括空腹、餐后 2 小時血糖。每 3 - 6 個月復查糖化血紅蛋白。 3.飲食注意事項：控制總熱量，均衡飲食，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白攝入，減少高糖、高脂肪食物。 4.運動要點：選擇適合自己的運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，運動前后注意熱身和放松。 5.藥物輔助可能性：若血糖控制不佳，可在醫生指導下考慮使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物，但需遵醫囑。 總之，要重視血糖管理，遵循醫生建議，保持良好生活習慣，以維持血糖穩定，預防并發癥。

您好，糖尿病是因為這個人體的胰島素分泌不足和胰島素抵抗所致的一個血糖升高為主的慢性疾病糖尿病應該規范化治療，不建議使用降糖的中成藥治療的

你好，空腹血糖正常值：3.9-6.1餐后一小時正常值：4-8.8你的血糖不是很穩定，我建議你可以服用中藥治療，中醫中藥自然平衡免疫療法降糖，中藥無副作用，降糖效果顯著。可以恢復全身各器官的代謝平衡，促進胰島β細胞自然修復，恢復胰島功能，達到降血糖的目的。

糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。