打完沙包后左手后兩只手指伸不直但能彎且不痛，可能是由于肌肉疲勞、肌腱損傷、關(guān)節(jié)脫位、神經(jīng)受壓、腱鞘炎等原因造成的。 1.肌肉疲勞：劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉過(guò)度收縮，產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉暫時(shí)無(wú)力伸直。可通過(guò)休息、熱敷緩解。 2.肌腱損傷：沙包擊打可能使肌腱受到牽拉或輕微損傷，影響手指伸直。需減少活動(dòng)，必要時(shí)佩戴支具。 3.關(guān)節(jié)脫位：若擊打力量較大，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)輕度脫位，表現(xiàn)為伸不直。應(yīng)及時(shí)復(fù)位并固定。 4.神經(jīng)受壓：可能壓迫了支配手指運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)，引起功能障礙。可通過(guò)物理治療如針灸改善。 5.腱鞘炎：反復(fù)活動(dòng)引起腱鞘炎癥，影響手指活動(dòng)。治療包括休息、局部封閉等。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。