焦慮恐懼導致長期失眠是較為常見的情況。夜交藤、合歡皮、柏子仁、酸棗仁、遠志可以一起煎湯喝，但需在醫生指導下使用。失眠的原因多樣，包括心理、生理、環境、生活習慣和疾病等。治療失眠也需綜合考慮多種方法。 1. 心理因素：長期的焦慮、恐懼等不良情緒會影響睡眠。要學會調節情緒，如通過冥想、深呼吸等放松訓練。 2. 生理因素：如生物鐘紊亂、激素水平變化等。可通過規律作息，適當運動來調整。 3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等都會干擾睡眠。營造舒適的睡眠環境很重要。 4. 生活習慣：睡前喝咖啡、濃茶，熬夜等習慣都不利于睡眠。應避免這些行為。 5. 疾病因素：某些疾病如神經衰弱、抑郁癥等也會引起失眠，需針對原發病治療。 6. 中藥調理：夜交藤可養心安神，合歡皮能解郁安神，柏子仁有養心安神之效，酸棗仁能補肝寧心，遠志能安神益智。但中藥使用需辨證論治，個體差異較大。 總之，對于長期失眠，需要綜合分析原因，采取多種措施進行治療。中藥調理可作為輔助手段，但務必在專業醫生指導下進行。

主要是有過度的焦慮緊張和工作壓力都是有關系的，初步診斷神經衰弱。這種情況屬于慢性疾病的，無論是口服任何藥物效果都不是很好的，這種情況是可以口服中成藥物治療的，口服安神補腦液治療觀察。

心理分析：焦慮屬于人格適應障礙，但是出現焦慮的情況一般有三種，需要區分對待。心理指導：焦慮一般分為三種：現實性焦慮，道德性焦慮，神經性焦慮。這三種情況都是建立在個體自我內心沖突矛盾的基礎上，如果出現長期的焦慮，現實性焦慮和道德性焦慮會演化為神經性焦慮或導致神經性焦慮的同時出現。你提供的信息不前不足以判定你的焦慮類型，無法給出診斷。你需要提供的信息：性別，年齡，工作或者學習狀況，環境，家庭成員情況，居住情況，開始出現這樣情況的原因，是否有負性事件，身體健康情況等。你可以直接向我提問，也可以提供其他信息后向其他專家提問。謝謝你對尋醫問藥網的信任。