長時間趴著站著后腰疼，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、腰椎管狹窄、腎結石等原因引起的。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長時間緊張、疲勞導致。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。治療包括休息、熱敷、按摩、理療等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。表現為腰痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等）。 3.腰部肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢造成。常有明顯疼痛，活動受限。治療需休息、冷敷、包扎等。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經。癥狀為間歇性跛行，腰部及下肢疼痛。治療有保守治療和手術治療。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需碎石或手術。 長時間趴著站著后出現腰疼，原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

您好，這樣的情況可以說與運動不當或是姿勢不正有關，也與你在治療癤子期間經常地趴著有關，與其他的沒有關系只要癤子只好，能正常的睡眠你的情況是可以改善和痊愈的，目前可以結合腰部的按摩是可以緩解的

病例分析:腰痛原因很多，骨傷科方面常見原因是腰肌勞損和腰椎間盤突出癥。意見建議:你的情況要先確定一下病因，建議做相關檢查，確診后再治療。