忙碌時出現頭腦錯亂、做事出錯、記憶差且說錯話的情況，不一定是精神病，可能由多種原因引起，如壓力過大、睡眠不足、神經衰弱、腦部疾病、心理障礙等。 1. 壓力過大：長期處于高壓力狀態，會影響大腦的正常功能，導致注意力不集中、記憶力下降、情緒波動等。可通過適當運動、休閑活動來緩解。 2. 睡眠不足：睡眠對大腦的恢復和記憶鞏固非常重要。睡眠缺乏會導致大腦疲勞，影響思維和行為表現。要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 3. 神經衰弱：長期的精神緊張和疲勞可能引發神經衰弱，出現易興奮、易疲勞、記憶力減退等癥狀。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4. 腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化等，會影響腦部血液循環和氧氣供應，導致大腦功能障礙。需要進行相關檢查，如頭顱 CT 等，并根據具體情況治療，可能會用到阿司匹林、尼莫地平。 5. 心理障礙：焦慮癥、抑郁癥等心理障礙也可能有類似表現。需進行心理評估，必要時使用抗焦慮藥如帕羅西汀、舍曲林等，或抗抑郁藥如氟西汀、文拉法辛等。 出現上述癥狀不必過于驚慌，但也不應忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，明確原因，進行針對性治療。