懷孕 7 個(gè)月出現(xiàn)左側(cè)背部肋骨疼痛，可能是子宮增大壓迫、缺鈣、姿勢(shì)不良、肋軟骨炎、肌肉勞損等原因引起。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會(huì)壓迫周圍組織和神經(jīng)，導(dǎo)致左側(cè)背部肋骨疼痛。這種情況一般通過調(diào)整體位、適當(dāng)活動(dòng)來緩解。 2. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起肋骨疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如彎腰、駝背等，會(huì)使背部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。要注意保持正確的坐姿和站姿，經(jīng)常變換體位。 4. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。可通過熱敷、休息來改善，疼痛嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 5. 肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能造成背部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 懷孕 7 個(gè)月左側(cè)背部肋骨疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。