月經結束后，選擇合適的時間行房有助于提高受孕幾率。這主要取決于女性的排卵時間，通常在下次月經來潮前的 14 天左右。此外，還需考慮卵子和精子的存活時間、女性的生殖健康狀況、性生活頻率以及情緒和環境等因素。 1.排卵時間：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的 14 天左右。但排卵可能會受到多種因素影響，如生活壓力、飲食、疾病等。 2.卵子和精子存活時間：卵子排出后能存活 1 - 2 天，精子在女性生殖道內可存活 2 - 3 天。 3.生殖健康狀況：如果女性存在輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等疾病，會影響受孕。 4.性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都可能不利于受孕，建議在排卵期適當增加次數。 5.情緒和環境：緊張焦慮的情緒、不良的生活環境可能干擾內分泌，影響受孕。 總之，想要盡快懷孕，需要綜合考慮多種因素。夫妻雙方應保持良好的心態和生活習慣，必要時可就醫進行孕前檢查和咨詢。

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經周期里除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。