左頸動脈痙攣引起腦部供血不足導致的偏頭痛是一種常見的神經系統疾病。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、心理調節等。藥物方面有鈣離子拮抗劑、抗癲癇藥、非甾體抗炎藥等。同時，要注意避免誘因，保持良好心態。 1. 藥物治療： 鈣離子拮抗劑：如尼莫地平，能有效擴張血管，緩解血管痙攣，改善腦部供血。 抗癲癇藥：如托吡酯，對于偏頭痛有一定的預防和治療作用。 非甾體抗炎藥：像布洛芬，可減輕疼痛癥狀。 麥角胺類藥物：如麥角胺咖啡因，適用于偏頭痛急性發作。 5 - 羥色胺受體激動劑：如舒馬曲坦，能快速緩解偏頭痛。 2. 生活方式調整：規律作息，保證充足睡眠，避免勞累和過度用腦。 3. 心理調節：學會放松，通過冥想、瑜伽等方式減輕精神壓力。 4. 飲食注意：減少巧克力、奶酪、腌制食品等可能誘發偏頭痛的食物攝入。 5. 避免誘因：避免強光、噪音刺激，注意頭部保暖。 偏頭痛的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并嚴格遵醫囑用藥。同時，要積極調整生活方式，預防偏頭痛的發作。

迄今尚無特效治療方法，可令偏頭痛永不復發！不過，實踐證明，患者除通過心理調適、飲食調養外，最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療.1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類食物（Citrousfruit），以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠離這些食物.2.小心香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些.3.警惕代糖食品研究發現，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼.而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛.《嬌點》提示：注意看產品包裝上的食品內容標識.發現上面標有：Aminoacids（氨基酸）、Asparticacid（天(門)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時，就應盡量避免.此外，協和醫院營養科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.4.謹慎使用止痛藥、感冒糖漿止痛藥可能是個誘人的陷阱.許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼.如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫！5.來些鎂吧！鎂能調節血流、放松肌肉.對某些人來說，即使只缺一點鎂，就能引發頭痛.美國全國頭痛基金會建議，每天最好補充500~750毫克的鎂劑.《嬌點》提示：補充鎂劑會有腹瀉的副作用，所以最好咨詢醫生后，按醫囑服用.或者在平日里多吃點含鎂高的食物來食補，例如：全谷類食物、堅果種子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等.6.補充維他命B2研究發現，口服高劑量維他命B2，可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但其劑量一天不應超過400毫克.7.咖啡，讓你歡喜讓你憂咖啡因會刺激神經系統，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發偏頭疼.所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）.8.少喝紅酒所有酒精類飲料都會引發頭痛，特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質.如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色酒.9.學會減壓如果你常因工作壓力而導致偏頭痛，不妨經常泡泡溫水浴，或嘗試一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，吐氣時，感受腹部逐漸內扁.10.規律運動醫生指出：對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓練、調息的運動（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀.11.睡眠規律，拒絕晨昏顛倒維持規律的作息，即使在假日也定時上床、起床，對有偏頭痛的人來說格外重要.因為，睡眠不足或睡太多都容易引發偏頭痛.12.善用熱敷和冰袋頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感.13.勤做肩頸運動專家發現，頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時，會加劇偏頭痛，甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛.所以對于上班族來說，如果你需要長時間使用計算機，則要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分鐘，最好休息10分鐘，并常常繞動頸肩部.14.月經期多喝水偏頭疼常會在女性月經期發作，所以當經期快到時及經期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發病機率.15.小心你的香水和眾多清潔劑強烈的氣味，如香煙和雪茄、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等，會引發偏頭疼.平日里最好經常開窗通風，并盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所.16.小心使用避孕藥有些女性首次服用避孕藥后，便開始偏頭痛發作.一些專家研究認為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，甚至會增加中風的風險.17.戴上你的太陽眼鏡神經內科的大夫提醒大家：強烈的陽光和反射閃光能使偏頭痛的發病率上升25%-30%.所以有偏頭痛的人外出時最好戴上太陽眼鏡，避免強光照射.18.營造安靜的環境強烈的光、吵雜的環境都能誘發偏頭痛.有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感.裝修時，最好讓工人加強一下房間的隔音效果，窗簾最好也選擇稍厚一點的款式.20.吃魚防頭疼每周至少吃3次魚并服食一些魚油補給品能有效減少偏頭痛發作的頻率.

關鍵是注意防止精神緊張，保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。這個是不能根治的，關鍵是注意這些誘發因素，發作的時候建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈，尼莫地平，丹參片，羊角沖劑試試。提問者對于答案的評價：SHED721204：有見地，謝謝你！你讓我有見到親人的感覺！！！我現在在新疆打工。

你好，考慮是偏頭痛偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。多因勞累、受涼。情緒因素等