產后后背脊柱中上段疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、韌帶損傷、脊柱關節(jié)紊亂、缺鈣、產后受涼等。 1. 肌肉勞損：產后長時間抱孩子或姿勢不良，易導致后背肌肉勞損。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當熱敷緩解。 2. 韌帶損傷：分娩過程中的用力可能造成韌帶損傷。此時需減少活動，佩戴護具給予保護。 3. 脊柱關節(jié)紊亂：生產后身體結構變化可能引發(fā)。可通過按摩、推拿等手法進行調整。 4. 缺鈣：產后鈣質流失較多，可能引起疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 5. 產后受涼：保暖不當易導致。注意保暖，增添衣物。 產后后背脊柱中上段疼痛需要引起重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和調養(yǎng)。

你好，肌筋膜炎或者是頸椎病造成的情況，進一步檢查看看，明確診斷后進行治療比較好建議您及時到醫(yī)院就診，切忌延誤病情，忌刺激性食物.預祝您早日康復。