頸椎病出現頸椎發脹、脖子疼痛、肩背疼痛、手臂活動受限、腿麻木無力、心慌胸悶、視力模糊等癥狀，治療需綜合考慮，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但藥物使用需遵醫囑。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作的練習，增強頸部肌肉力量。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如頸椎間盤切除術等。 頸椎病的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，同時要保持良好的生活習慣，定期復查，如有不適及時就醫。

飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等；飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

疼痛劇烈時,可以在醫生指導下服消炎止痛藥,可以使用熱敷,按摩,超短波,紅外線等減輕疼痛.

你好用維生素B1b12肌注治療