預防萎縮性胚囊需要從多個方面入手，包括胚胎自身因素、母體孕酮水平、雙方染色體、母體身體狀況和外界環境因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.關注孕酮水平：孕早期胚胎發育依賴孕酮，孕酮低易致胚胎發育異常，可通過檢查監測。
2.重視染色體檢查：雙方染色體異常可能引發，孕前應進行相關檢查。
3.保持母體健康：母體患有全身性疾病，如嚴重感染、高熱等，會影響胚胎，需積極治療基礎病。
4.調整生活方式：避免接觸有毒有害物質，如化學毒物、放射性物質等。
5.注意心理調節：長期精神緊張、焦慮等不良情緒也可能產生不利影響，要保持良好心態。總之，預防萎縮性胚囊需要綜合考慮多方面因素，孕前做好充分準備，孕后密切關注身體變化，如有異常及時就醫。

胚胎萎縮有60％左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，這並不是因為準爸爸準媽媽的粗心大意造成，而是自然淘汰的結果。定期產檢，維持規律生活作息及均衡飲食，避免熬夜、過度勞累。

如果在懷孕6-7周時超聲檢查仍不見胎心出現，就要懷疑是否是“萎縮性胚囊”。病人得知胚胎不正常的結果時，往往會傷心且責怪自己太大意才造成這種不幸。其實，因為自然因素而導致流產的幾率高達15％-20％。胚胎萎縮有60％左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，屬于物競天擇下的自然淘汰，所以，準媽媽、準爸爸們遇到此類情況不必過于內疚。坦然接受，并配合醫師做適當處理，才是應該有的正確態度。

您好：您這種情況屬于胎停育，導致胎停育的原因有很多，有免疫性因素、遺傳性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等。一般情況下第一次懷孕即出現胎停育，如果找不到病因的話，以后再懷孕靠盲目保胎是保不住的，而且多次流產對身體損害是非常大的。像多次流產的，有免疫性抗體的，以及有染色體異常，溶血，精子質量等有問題者，都是發生胎停育的危險人群，建議您到不孕不育專科醫院全面的檢查，明確胎停育的原因，針對性治療，不要錯過懷孕的最佳年齡。如果有相關的問題，再提問，祝您健康！E

你好，胚胎萎縮有60％左右是因為受精卵染色體異常，或受精卵本身有問題所致，屬于物競天擇下的自然淘汰，所以，準媽媽、準爸爸們遇到此類情況不必過于內疚。坦然接受，并配合醫師做適當處理。平時雙方都要注意自己的身體，心要放寬，心情好，身體才會健康，孩子才會健康。