這位朋友你好少白頭中醫認為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發的原因.少白頭需要長久的堅持治療,給你幾種中藥方劑不妨試試;黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下.建議堅持服用.平時應該堅持體育鍛煉,增強體質.應該學會心理保健和調節方法.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.祝你健康.

健康指導：您好：白發雖然不好治療，但是可以預防繼續增加，一般情況下，白發與人體血液中的黑色素分泌少有關系，與內分泌系統與關系，主要原因是缺乏胱氨酸，肌醇，膽堿，維生素B，泛酸，葉酸，銅，維生素H有關系，建議您不要偏食，適當補充即可。

健康指導：如果確實是屬于身體的代謝出現一些遺傳性異常的話，這個是沒有辦法改變的，如果還是由于營養成分或者是日常生活習慣導致的話還有可能改變，你可以嘗試在飲食上多吃一些有助于黑發的食物比如說一些枸杞黑豆黑芝麻何首烏。

健康指導：調整心態，保持積極樂觀向上的心態，避免精神抑郁悶悶不樂，通過后天得飲食可以逐步調整，你需要忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果。才可以補充發質的營養，同時你還需要日常保健泡水喝制何首烏、枸杞、酒黃精反復泡水喝補肝腎、益精血。注意多休息，可以逐步改善你得白發，必要的時候直接口服養血美髯丸+胱氨酸片。

你好　　中醫學則認為,此疾病主要是由于血熱,肝腎不足,氣血虧損所致,先天性的少白頭多與遺傳有關.　　　藥療,食療和按摩對于青少年白發人群而言,都是切實可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發生成的良藥,可以長期服用.同時,白發少年應盡量少吃動物類油脂和白糖.