43 歲騎摩托車摔倒后左腿膝蓋外部疼痛多年，可能是軟組織損傷、關節炎、神經受壓、血管問題、代謝性疾病等原因所致。 1. 軟組織損傷：摔倒可能導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，未完全恢復時會持續疼痛。治療上可采用熱敷、理療，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可外用云南白藥膏等。 2. 關節炎：長期損傷可能引發關節炎，出現關節疼痛、腫脹。治療包括減少活動、保暖，服用氨基葡萄糖、塞來昔布等，嚴重時可能需關節腔注射玻璃酸鈉。 3. 神經受壓：損傷可能壓迫神經，引起放射性疼痛和麻木。可通過按摩、牽引等物理治療，服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4. 血管問題：如血管栓塞或靜脈曲張，影響血液循環，導致疼痛和淤青。需進行血管超聲檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重時可能需手術。 5. 代謝性疾病：如糖尿病引起的周圍神經病變或痛風性關節炎。控制血糖、血尿酸水平是關鍵，同時對癥治療，如服用依帕司他改善神經病變，秋水仙堿治療痛風。 總之，導致左腿膝蓋外部長期疼痛的原因較多，需要綜合癥狀、檢查結果等明確診斷，采取針對性治療。建議及時到正規醫院就診，以便獲得準確的診斷和有效的治療。

你好,這種情況要考慮是不是腰椎有問題啊,建議檢查一下

可以用中醫治療,散寒,活血化瘀,通經活絡治療.

你的情況，如果不適因為勞累，疲勞造成的，注意是腰椎間盤突出造成。你可以多按摩，推拿，或者擦上藥酒，另外熱敷也是可以的。不要干重活，多休息。

上述情況應該是腰椎間盤突出壓迫神經建議注意休息，注意保暖，避免勞累，不宜久坐，藥物方面可以給與雙氯芬酸鈉片、維生素B1片口服治療