咽喉不適、有痰難咳出且怕冷，可能是外感風(fēng)寒、咽炎、呼吸道感染等引起。可通過(guò)飲食調(diào)理、服用中藥來(lái)改善，比如食用溫?zé)崾澄铩⒎檬栾L(fēng)散寒的中藥等。 1.飲食調(diào)理：多喝溫?zé)岬乃兄跐駶?rùn)咽喉，促進(jìn)痰液排出。食用生姜紅糖水，生姜能散寒，紅糖可補(bǔ)充能量。還可食用雪梨燉川貝，有潤(rùn)肺止咳的作用。 2.中藥治療：可選用通宣理肺丸，有解表散寒、宣肺止嗽的功效。小青龍顆粒，能解表化飲、止咳平喘。正柴胡飲顆粒，用于外感風(fēng)寒初起。 3.生活注意：注意保暖，避免著涼。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 4.穴位按摩：按摩列缺穴、合谷穴、風(fēng)池穴等，能緩解癥狀。 5.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行一些如散步、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)咽喉不適等癥狀，要注意生活調(diào)養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，從您談到的這情況來(lái)看這可能是慢性咽炎的癥狀，慢性咽炎其實(shí)不是細(xì)菌感染，中醫(yī)認(rèn)為屬于肝胃不和、胃氣上逆之癥，一般可吃些逍遙丸、藿香正氣丸和咽炎片來(lái)治療的。

你描述的癥狀考慮是風(fēng)寒感染引起的，可以吃紅糖姜茶食療，或是吃感冒沖劑治療。建議你平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽(yáng)。注意休息，避免過(guò)度勞累。清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，寒涼飲食，禁煙酒。

您好，綜合分析考慮是咽喉炎,需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

你好，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢引起。注意腎陽(yáng)虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄铮缛藚⒉琛⒀蛉狻⒔给啞⒐饒A茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時(shí)注意休息，避免壓力。