十個指甲多年出現異常可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、甲床損傷、系統性疾病、化學物質刺激等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲生長和健康。可通過均衡飲食，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等來補充。 2.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲增厚、變色、變形等。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。 3.甲床損傷：外傷或長期擠壓可能損傷甲床，影響指甲形態。注意保護指甲，避免受傷。 4.系統性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，可能導致指甲改變。治療原發病是關鍵。 5.化學物質刺激：長期接觸化學制劑，如洗滌劑、油漆等，會損害指甲。工作時佩戴防護手套。 指甲異常可能由多種因素導致，若長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

需要檢查一次看有無貧血抑或有無缺乏維生素，及礦物質的情況此種病甲，可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

一般指甲出現豎橫考慮有缺鈣的可能還有就是可能缺一些其他的微量元素缺乏微量元素一般體現在指甲方面建議去醫院化驗一下微量元素如果缺少哪方面的話可以及時的進行補充

你好朋友這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因建議您到醫院進行微量元素檢查確定病因進行相應治療.

此種異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之后如能每天吃富含蛋白質的適當飲食同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失