口干口澀、口氣重、舌苔異常、唇口生瘡等癥狀，可能由飲食不當(dāng)、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素等多種因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：食用過多辛辣、油膩食物，可能導(dǎo)致胃火旺盛，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，細(xì)菌滋生可引發(fā)異味。需注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙。 3. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、脾胃虛弱等，影響食物正常消化吸收。可服用健胃消食片、保和丸等藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平紊亂，可能影響身體代謝。需保持良好作息，必要時就醫(yī)調(diào)理。 5. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏，易出現(xiàn)口腔癥狀。可適當(dāng)補充復(fù)合維生素 B 片。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

舌苔白是胃腸不好的現(xiàn)象辛辣刺激的東東都要忌口,以清淡的食物為主吧.

根據(jù)您的描述口干口澀有點口氣,舌苔發(fā)白厚,胖大邊有齒痕,食指在舌根沾上幾秒后一聞有糞臭味,早晚刮舌有似牛奶樣的口水,唇口生瘡您好,您的這個情況有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果比較好平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用漱口水或者是淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.

買檳榔泡茶喝,檳榔有化舌苔的作用.·要保持大便通暢,忌辛辣食物.和一些行熱解毒的茶例如：梔子,金銀花,菊花