眼皮跳一個(gè)多月可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、眼部炎癥、神經(jīng)問題、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每間隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)望或閉目休息。 2.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激可引起眼皮跳。需要使用相應(yīng)的抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.神經(jīng)問題：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)異?？赡軐?dǎo)致?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.心理因素：精神緊張、焦慮時(shí)也可能出現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松心情，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏某些微量元素，如鈣、鎂等?？啥喑愿缓@些元素的食物，如奶制品、豆制品、堅(jiān)果等。 如果眼皮跳的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般在疲勞過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁，其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等。用眼過(guò)度，身體不適。當(dāng)用眼過(guò)度，身體不適，眼部肌肉會(huì)不由自主地抽動(dòng)，就會(huì)引起“眼跳”。這種抽動(dòng)往往是由于局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發(fā)性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續(xù)一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當(dāng)休息之后，癥狀就會(huì)減輕或消失。

可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重。起病多從眼輪匝肌開始，然后涉及整個(gè)面部，本病病因不明。

首先注意每1小時(shí)休息10分鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼啊，另外保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x啊。一般是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的。

眼跳的原因很多，用眼過(guò)度，身體不適。當(dāng)用眼過(guò)度，身體不適時(shí)，眼部肌肉會(huì)不由自主地抽動(dòng)，就會(huì)引起“眼跳”。這種抽動(dòng)往往是由于局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發(fā)性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續(xù)一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當(dāng)休息之后，癥狀就會(huì)減輕或消失。眼部炎癥。有時(shí)，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結(jié)膜炎、沙眼等引起的。