陰虛、氣虛、陽虛是中醫常見的虛證類型，它們相互影響。舌苔白厚、精神不佳、體虛可能與陽虛、氣虛有關。常見原因包括不良生活習慣、久病、先天體質等。 1. 陽虛：陽氣不足，溫煦功能減弱，可出現畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長等癥狀。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2. 氣虛：氣的推動、固攝等功能減退，表現為神疲乏力、少氣懶言、自汗等。補中益氣丸、四君子丸等有一定幫助。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不節等會損傷正氣，導致虛證。需調整作息，規律飲食。 4. 久病：患病時間長，正氣損耗，易出現上述虛證。應積極治療原發病。 5. 先天體質：部分人天生體質較弱，易有虛證，需注重后天調養。 總之，出現舌苔白厚、精神不佳、體虛等癥狀，應綜合判斷，明確病因，采取相應的調理和治療措施，同時注意保持良好的生活習慣，并在必要時前往正規醫院就診。

舌苔比較白，越往里邊越白又厚，精神還不太旺盛。與脾胃濕盛，消化不良，食積等有關，建議找中醫辨證用中藥治療。陰虛，氣虛，陽虛如果不學中醫專業，你是搞不懂的。

您好，應該和你的體質是陽虛、氣虛有關系，氣虛較輕，陽虛較重，建議您服用健脾益氣的藥，如人參健脾丸等。祝您健康

氣屬陽。陽虛會引起氣虛。氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。陰虛是與陽虛相對應的。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。