容易疲勞瞌睡多且眼睛凹陷是何因
身體狀況就是很容易疲勞，平時瞌睡比較多，其他沒什么一年前就是沒有睡好覺的時候眼睛有點凹陷，睡好了就沒事了，過后就慢慢越來越嚴重了，怎么睡眼睛都是一直凹陷的。平時每天睡覺有保持78個小時，但還是覺得很累。
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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容易疲勞、瞌睡多且眼睛凹陷可能由多種因素引起，如睡眠質量不佳、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1. 睡眠質量不佳：長期的淺睡眠或多夢易醒，即使睡眠時間足夠，也無法讓身體得到充分休息。改善睡眠環境、養成良好的睡眠習慣有助于提高睡眠質量。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響身體機能。均衡飲食，多攝入富含優質蛋白、維生素和礦物質的食物。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，使人感到疲倦。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝變慢。需要根據病情補充甲狀腺素。 5. 慢性疾病：如慢性腎炎、糖尿病等，會消耗身體能量。積極治療原發病，控制病情。 出現容易疲勞、瞌睡多且眼睛凹陷的情況，應重視并及時就醫，通過相關檢查明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助于改善身體狀況。
2025-02-08 02:18
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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眼睛凹陷往往是消瘦的表現，夜間睡覺平躺，面部血液循環充足，晨起凹陷不明顯，消瘦可能為病理性，與可能為生理性的建議應該行血糖、甲狀腺功能化驗、肝功能等化驗，及胸片、腹部平片。
2016-03-01 20:50
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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除了手術效果比較明顯別的方法不會很明顯為了改善外觀的話只有手術了別的治療沒有明顯效果
2016-03-01 20:04
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