勃起功能障礙可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物副作用、年齡增長等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。例如工作上的重大壓力或人際關系的緊張。 2.生理疾病：糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病等都可能導致勃起問題。像糖尿病會損害血管和神經，影響勃起。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、長期熬夜等，會使身體機能下降，影響勃起。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能對勃起產生不良影響。比如某些降壓藥會影響血管的舒張。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性能力也可能有所下降。 出現勃起功能障礙不必過于焦慮，但也不應忽視。建議及時調整生活方式，保持良好心態。如問題持續，應前往正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

你的情況有可能是心理因素引起的勃起障礙，影響陰莖勃起狀態和射精快慢的因素很多如：精神性因素、久別重逢、過度興奮或緊張、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、血管類疾病等。建議必要時可到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，以明確病因病情，針對性治療，是可以徹底治愈的。

陰莖硬不起來的原因有很多,考慮可能是陽痿,陽痿病又稱勃起功能障礙。在性交時，陰莖勃起硬度不足陽痿病以插入陰道或不能維持至射精。建議可以適當服用仙茸壯陽片、強腎片或男寶膠囊的。宜進食壯陽食物，首選韭杞茶，麻雀、狗肉