嬰兒曬太陽(yáng)具有促進(jìn)維生素 D 合成、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、促進(jìn)新陳代謝、預(yù)防黃疸等好處。 1.促進(jìn)維生素 D 合成：維生素 D 對(duì)于嬰兒的骨骼發(fā)育至關(guān)重要。陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素 D，有助于鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。 2.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以增強(qiáng)嬰兒的身體抵抗力，減少感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3.改善睡眠：陽(yáng)光有助于調(diào)節(jié)嬰兒的生物鐘，使其白天活動(dòng)更活躍，夜間睡眠更安穩(wěn)。 4.促進(jìn)新陳代謝：能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助嬰兒更好地生長(zhǎng)發(fā)育。 5.預(yù)防黃疸：對(duì)于有生理性黃疸的嬰兒，曬太陽(yáng)有助于膽紅素的代謝，減輕黃疸癥狀。 總之，嬰兒適當(dāng)曬太陽(yáng)好處頗多，但要注意避免陽(yáng)光直射眼睛，選擇合適的時(shí)間和方式，以保障嬰兒的健康。

你好，曬太陽(yáng)是補(bǔ)充維生素D維生素d可以預(yù)防缺鈣，同時(shí)兒童時(shí)期是特別需要的