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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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剖腹產后第四天的飲食需要格外注意，包括主食選擇、湯水種類、營養均衡、避免食物和進食方式等。 1.主食選擇：應以易消化的食物為主，如米粥、面條、餛飩等。這些食物質地柔軟，不會給腸胃造成過大負擔。 2.湯水種類：可以選擇清淡的鯽魚湯、雞湯、蔬菜湯等。既能補充營養，又有助于乳汁分泌。 3.營養均衡：要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，可適當食用瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.避免食物：避免食用辛辣、油膩、生冷及易產氣的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、豆類等，以免引起腸胃不適。 5.進食方式：應少食多餐，避免一次進食過多，以免引起腹脹、消化不良等問題。 總之，剖腹產后第四天的飲食要以清淡、易消化、營養均衡為原則，有助于身體恢復和乳汁分泌。
2025-02-08 01:16
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