祛痘的方法有多種，包括調整生活習慣、合理飲食、注意皮膚清潔、使用藥物治療、進行物理治療等。 1.調整生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；減輕精神壓力，適當進行運動，有助于調節內分泌，改善痘痘情況。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取，促進皮膚新陳代謝。 3.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部，去除多余油脂和污垢，但不要過度清潔。 4.使用藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，可在醫生指導下使用。 5.物理治療：對于嚴重的痘痘，可考慮紅藍光治療、光子嫩膚等物理療法。 祛痘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。

可以用痘立凈外涂,如果經常長,可以配合口服去火的中成藥!

你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皂洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自愈.局部常用含有硫黃的外用藥,如外用復方硫黃洗劑或５％硫黃霜.具體用法遵醫囑.

去痘印方法集合1、昂貴點的：如果有這樣的基礎和能力，不妨去買KOSE（高絲）的王牌產品－－“雪肌精”，因為這個比較貴，320元200ML，480元360ML。但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑點。使用方法：1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。大概一個星期三次就夠了。費用：一包面膜紙10元KOSE藥用雪肌精320元200ml，480元360ml2珍珠粉+雞蛋清去痘印法：珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法：1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。一個星期做兩次就好。費用：一個雞蛋05元，一包珍珠粉10元。3珍珠粉+酸奶去痘印法：這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。使用方法：1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。費用：酸奶250ml2元，一包珍珠粉10元

你好！痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱粉刺、青春痘。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經過緩慢。首先要注意避免接觸刺激性大的東西其次注意飲食，少吃、辛辣、油膩、甜食等，其次可外擦姜黃消痤搽劑，口服大蒜素膠囊，平時可用硫磺香皂洗澡！你的癥狀不排除是毛囊炎的癥狀。建議您到正規的醫院去確診，并查明發病的原因，從發病的內在因素上去調理，是能夠達到治療痊愈的效果，最好不要錯過最佳的治療時間，切忌不要盲目用藥。