34 歲男性因應酬多患脂肪肝，注意啥？
2025-02-07 09:50
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患者性別：男患者年齡：34詳細病情及咨詢目的：脂肪肝目前一般情況：平時喝酒應酬多,不能在家吃飯,請問您應該注意些什么,像酸奶或蜂蜜什么的有沒有用,謝謝!
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脂肪肝患者需要注意飲食、運動、作息、戒酒、定期復查等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。避免暴飲暴食，規律三餐。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內多余脂肪。 3. 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復。 4. 戒酒：酒精是導致脂肪肝的重要因素，必須嚴格戒酒。 5. 定期復查：建議每半年至一年進行一次肝功能、腹部超聲等檢查，監測病情變化。 總之，對于脂肪肝患者，養成良好的生活習慣至關重要。只要堅持調整，脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。
2025-02-07 18:26
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，建議低鹽低脂肪飲食，控制好體重和血壓，戒煙酒.加強體育鍛煉，口服調節血脂和護肝藥物.
2016-03-01 23:34
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