經常手淫導致早泄，可通過改善生活習慣、心理調節、藥物治療、物理治療和中醫調理等方法來改善。 1.改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙限酒。 2.心理調節：樹立正確的性觀念，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.藥物治療：如口服達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能延長射精潛伏期，但需遵醫囑使用。 4.物理治療：可采用脫敏療法、性感集中訓練等方法。 5.中醫調理：通過中藥調理身體，如服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等，還可進行針灸、按摩等輔助治療。 總之，早泄是可以改善和治療的。患者要樹立信心，積極配合治療，同時注意避免過度手淫，養成良好的生活和性行為習慣。

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