舌苔上凸起小疙瘩，伴有鼻塞、打噴嚏、頭暈目眩、食欲不振、多夢易醒等癥狀，可能是感冒、過敏、上火、神經衰弱、脾胃失調等原因所致。 1.感冒：病毒感染引起，除上述癥狀外，還可能有發熱、咳嗽等。可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 2.過敏：接觸過敏原后出現，如花粉、塵螨等。可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。 3.上火：飲食不當、作息不規律等導致。建議多喝水，多吃蔬菜水果，也可服用牛黃解毒片。 4.神經衰弱：精神壓力大引起。需調整心態，保證充足睡眠，必要時服用谷維素片。 5.脾胃失調：飲食不節所致。可通過飲食調理，如食用易消化食物，也可考慮服用健脾丸。 出現這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好,是由下列原因引起的1天氣的變化2病毒引起3抵抗能力差這期間可以在飲食調理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，進行戶外運動，增加抵抗力。還有注意保暖，祝好！