14 歲小孩常玩電腦會影響身高發育嗎?
請問長時間玩電腦會影響小孩身高發育嗎?小?請問長時間玩電腦會影響小孩身高發育嗎?小外甥今年14歲,身高173,他經常玩電腦,請問會影響身高發育嗎?。
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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14 歲小孩經常玩電腦可能會對身高發育產生一定影響,這主要涉及到運動缺乏、睡眠不足、姿勢不良、心理壓力以及輻射影響等。 1.運動缺乏:長時間玩電腦減少了戶外活動和體育鍛煉的時間,而適當的運動有助于刺激骨骼生長,促進生長激素分泌。 2.睡眠不足:玩電腦易沉迷,導致睡眠時長不足,影響生長激素在夜間的正常分泌,不利于身高增長。 3.姿勢不良:玩電腦時的不良坐姿或站姿,可能影響脊柱發育,導致脊柱側彎等問題,影響身高。 4.心理壓力:過度沉迷電腦游戲可能帶來心理壓力,影響內分泌平衡,間接影響身高發育。 5.輻射影響:電腦輻射雖相對較小,但長期接觸可能對身體產生潛在危害,干擾正常生理機能。 總之,14 歲小孩應合理控制玩電腦的時間,保證充足睡眠、適量運動、良好姿勢和健康的心理狀態,以促進身高的正常發育。
2025-02-07 21:09
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,長時間玩電腦本身是有輻射的,再就是長時間坐著不運動,不影響身高,尤其是脊椎的生長長期坐姿,姿勢不正確的話,會導致駝背,希望我的回答可以幫到您
2016-03-01 19:21
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