7 歲小孩出現臉色異常、食欲差和常惡心的情況，可能是脾胃虛弱、微量元素缺乏、寄生蟲感染、消化不良、心理因素等原因導致。 1.脾胃虛弱：小孩脾胃功能尚未發育完善，若飲食不節或過食生冷，易損傷脾胃。表現為食欲不振、面色不佳等。可通過飲食調理，如食用山藥粥、南瓜粥等。 2.微量元素缺乏：如缺鋅，會影響味覺和食欲。可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.寄生蟲感染：腸道寄生蟲會掠奪營養，引起不適。建議定期驅蟲，注意飲食衛生。 4.消化不良：胃腸蠕動緩慢，食物堆積。可適當按摩腹部，增加運動量。 5.心理因素：學習壓力大、情緒緊張等也可能影響食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松氛圍。 孩子出現這些癥狀，家長不必過于緊張。先嘗試調整飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

根據你提供的情況，小孩子的癥狀一般的考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，與缺鋅有關系，需要去醫院進一步的做微量元素的檢查。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物，口服葡萄糖酸鋅口服液、龍牡壯骨顆粒之類的調理，祝你健康。醫生詢問：