家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            蝦米炒絲瓜

            2017-09-26 10:17:56      

            食譜原料

            主料:絲瓜250克

            輔料:蝦米20克

            調料:大蔥10克,植物油30克,鹽1克,味精2克,香油10克,胡椒粉1克

            制作方法

            1、蔥切段;絲瓜切條。

            2、用滾水燙煮絲瓜,熟后取出。

            3、油鍋燒熱,放進蔥爆香,再放絲瓜,高湯適量及鹽、味精、香油、白胡椒粉拌炒,最后再放進開洋,小炒一下即可盛盤。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蝦米炒絲瓜

            蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀。鍋中放少許油,倒入絲瓜。翻炒再倒入泡好的蝦米。詳細>>

            兒童食譜絲瓜蝦米煎餅

            煎蛋餅是很多小朋友都喜歡的一道菜式。很多好媽媽做這道菜時,通常會選用蘿卜干、苦瓜、蔥花之類的菜與之搭配。今天選用的是絲瓜。絲瓜富含維生素……詳細>>

            絲瓜蝦米蛋湯的做法

            炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。詳細>>

            養生家常菜蝦米蘆筍炒木耳

            蘆筍爽嫩,此外還含有豐富的氨基酸和維生素,有調節機體代謝和提高身體免疫力的食療效果。蘆筍的吃法一般以炒、拌為主,也有很多地區將其腌制食用……詳細>>

            韭菜與蝦米同炒強腎效果好

            蔬菜中含有大量的纖維素,對人體有良好的通便作用,能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜,下面簡要介紹幾種……詳細>>

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 丝袜人妻一区二区三区| 一区二区三区在线免费看| 无码视频一区二区三区在线观看 | 久久99热狠狠色精品一区| 国产精品毛片VA一区二区三区| 成人免费一区二区三区在线观看| 一区二区中文字幕| 国产免费一区二区视频| 一区二区三区无码高清| 国产在线视频一区二区三区| 成人欧美一区二区三区在线视频| 日韩精品中文字幕无码一区| av无码人妻一区二区三区牛牛| 一区二区三区四区在线观看视频| 精品国产免费一区二区| 精品免费国产一区二区三区| 亚洲一区AV无码少妇电影| 日韩一区二区视频在线观看| 国产日本亚洲一区二区三区| 亚洲一区二区三区91| 国产精品视频一区二区三区| 无码少妇一区二区| 久久久无码一区二区三区| 精品少妇一区二区三区视频| 亚洲熟妇av一区二区三区| 熟妇人妻系列av无码一区二区| 色婷婷AV一区二区三区浪潮| 激情综合一区二区三区| 亚洲视频在线观看一区| tom影院亚洲国产一区二区| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区| 日本中文字幕一区二区有码在线| 国产成人无码一区二区在线播放| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 国产精品日本一区二区在线播放| 乱精品一区字幕二区| 国产精品无码一区二区在线| 日本韩国黄色一区二区三区| 一区三区三区不卡| 亚洲av无码一区二区三区网站| 青青青国产精品一区二区|