女性的排卵期通常受月經(jīng)周期、激素水平、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙等多種因素影響。要確定具體的排卵期，需要綜合這些方面進(jìn)行判斷。 1. 月經(jīng)周期：如果月經(jīng)周期規(guī)律，比如 28 天，一般在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右排卵。假設(shè)下次月經(jīng)是 12 號(hào)，那么排卵期大概在 28 號(hào)左右。 2. 激素水平：在排卵前，體內(nèi)的雌激素會(huì)升高，促黃體生成素會(huì)出現(xiàn)峰值，可通過激素檢測(cè)來輔助判斷。 3. 基礎(chǔ)體溫：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5 攝氏度，每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫有助于了解排卵情況。 4. 宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)。 5. 排卵試紙：通過檢測(cè)尿液中促黃體生成素的水平，出現(xiàn)強(qiáng)陽性時(shí)，一般在 24 - 48 小時(shí)內(nèi)排卵。 總之，確定排卵期的方法多樣，但都不是絕對(duì)準(zhǔn)確的。如果有備孕需求或者想更精確地了解排卵期，可以結(jié)合多種方法，或者到醫(yī)院進(jìn)行 B 超監(jiān)測(cè)排卵。

從你的月經(jīng)看排卵期大概是在30號(hào)左右的，你可以在那個(gè)期間用試紙檢查看看的。

排卵期同房懷孕的可能大女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。