后背發涼可能是陽氣不足、血液循環不良、風寒侵襲、內分泌失調、神經功能紊亂等原因導致的。可以通過飲食調理和藥物治療來改善。 1.陽氣不足：可多吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓、核桃等。藥物方面，可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.血液循環不良：飲食上增加黑木耳、洋蔥等食物。藥物可選擇復方丹參片、血塞通膠囊等。 3.風寒侵襲：適當食用生姜、紫蘇等。藥物有風寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒等。 4.內分泌失調：多吃新鮮蔬果，保持營養均衡。必要時，遵醫囑服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等。 5.神經功能紊亂：飲食注意清淡，避免刺激性食物。藥物如谷維素片、維生素 B1 片等。 后背發涼的原因多樣，飲食和藥物調理需根據個人具體情況進行。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

這種情況的話，主要考慮是氣血不足引起的建議你可以嘗試下中醫藥調理看看，請問你平時的飲食情況怎么樣呢？食物的話，主要是要注意營養的

后背發冷考慮為上呼吸道感染前的征兆可以吃著發汗的姜湯水，吃著潤肺的梨都比較好

這種情況可能是陽虛等引起的癥狀，可以對癥治療。一般可以多吃羊肉，狗肉，桂圓，必要時可以用右歸丸等對癥治療。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會造成畏寒肢冷的表現，背部屬陽，是最需要陽氣的地方，陽氣不足，這個部位的癥狀就會更明顯。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間桂附地黃丸或右歸丸等。