晨起腳后跟疼，無明顯外傷和劇烈運(yùn)動(dòng)，可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等原因引起的。 1.跟骨骨刺：是由于足底筋膜反復(fù)牽拉跟骨，導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生。長時(shí)間站立或行走時(shí)疼痛加劇。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥，晨起剛下地時(shí)疼痛明顯。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，引起炎癥，運(yùn)動(dòng)后疼痛加重。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到刺激和損傷，產(chǎn)生炎癥和疼痛。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，可伴有紅腫熱痛。 出現(xiàn)晨起腳后跟疼的情況，應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間站立和行走。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，小孩的情況要注意是否生長疼，可口服鈣劑及維生素C片，局部按摩或熱敷可減輕疼痛，注意休息和不能受涼。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃，注意觀察看看。