臉上凍瘡遺留的紅斑可以通過多種方法改善，如日常護理、藥物治療、物理治療、飲食調整、避免刺激等。 1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。 2.藥物治療：可外用多磺酸粘多糖乳膏，能促進血液循環，減輕紅斑。也可使用維生素 E 乳膏，有抗氧化作用。還可以涂抹肝素鈉乳膏，改善局部血液循環。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療：如光子嫩膚，能刺激膠原蛋白增生，改善紅斑。激光治療也有一定效果，但要選擇正規醫療機構。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，促進皮膚修復。 5.避免刺激：避免使用刺激性化妝品，減少冷熱交替刺激皮膚。 去除凍瘡遺留的紅斑需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

你好，根據你的描述這種情況建議不要用藥膏外涂以免引起過敏，隨天氣的回暖上述癥狀會消失。平時飲食應多樣化，多吃新鮮水果蔬菜，注意保暖，多到戶外體育運動有利于身體的健康。祝快樂。