你好，常言道，傷筋動骨一百天，骨折恢復得要一個很長的過程你好，除了全民增加營養飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類并補充鈣劑，也要進行功能性鍛煉，祝早日恢復健康

您好不知道您現在骨折有否愈合?舟骨骨折的愈合時間一般是比較慢的,建議您定期做好復診為宜.如果存在神經損傷,可以通過合理的藥物,理療,針灸,鍛煉等綜合性療法,患肢功能一般都會有很大程度改善的.祝您早日康復.

同時推薦您使用中藥來進行調理治療：李氏骨寧貼,采用的是穴位針對性療法,是結合了針灸與藥物的原理,具有不錯的治療效果；建議您多喝點魚湯,肉湯和蛋湯等,還有就是微量元素鋅可促進骨折的愈合,牛肉,牡蠣,芝麻等食物中含鋅較多.祝您早日康復!以上是對“手腕骨折后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你已經行手術治療,目前可以行針灸及應用神經營養藥物治療

你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你打石膏的時候不要運動，一般3個月就能恢復正常，請你不要擔心。你好，建議你每天喝包牛奶，多喝些骨頭湯，對你的骨折恢復會有幫助，祝您健康。