同學不回信息而讓自己心神不寧，可能是過于在意他人看法、自身心理敏感、缺乏有效溝通、日常壓力較大、個人情緒調節能力不足等原因造成的。 1. 過于在意他人看法：有時過度關注他人對自己的態度和反應，會放大同學不回信息這件事的影響。 2. 自身心理敏感：性格較敏感的人，容易對他人的行為產生較多的思考和情緒波動。 3. 缺乏有效溝通：如果平時與同學交流方式不夠直接或清晰，可能導致誤解和信息傳遞不暢。 4. 日常壓力較大：生活中的各種壓力，如學習、工作等，會使人在面對這種情況時更加焦慮。 5. 個人情緒調節能力不足：無法很好地控制和調整自己的情緒，容易被外界因素干擾。 總之，要認識到同學不回信息可能有多種原因，不必過度糾結。嘗試通過轉移注意力、自我心理暗示等方式緩解焦慮，同時提升自己的溝通能力和情緒調節能力。

心理分析：根據您的描述，您是由于和朋友出現了一小點誤解而引發的情緒困擾。這與您自身的性格和您與朋友之間的關系有關。心理指導：首先，這只是朋友之間的一個小誤解，不必太過于擔心。朋友執意送你回家表示他關心您，如果他很喜歡玩游戲，但是他愿意停下游戲送你回家，表示你對他很重要，你不必過于在意這件事。同時，你也要理解你朋友對游戲的喜愛。其次，要主動和他聯系，不要只停留在網絡上，可以嘗試去他家找他，并且不再提起這件事。

你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你去你同學家，他把游戲關了送你，你為此納悶是他為了送你停了游戲，還是因為游戲打的不好才去送你。我覺得已經過去的事情沒有必要一直糾結，他當時做那個決定可能就是一時興起，自己也沒有想太多，你沒有必要一直糾結已經過去的事情，你應該把注意力放在現在的事情上，希望我的建議對你有幫助。