每晚壓肚臍幾分鐘對身體有好處，其原理可能涉及促進血液循環、調節臟腑功能、舒緩神經、改善消化以及增強身體的自我修復能力等。 1.促進血液循環：按壓肚臍能刺激周圍血管，增加血液流動，為身體各部位提供更充足的氧氣和營養物質。 2.調節臟腑功能：肚臍周圍有眾多穴位與臟腑相連，適當按壓有助于調節臟腑的生理功能，維持身體的平衡。 3.舒緩神經：通過按壓可放松腹部肌肉和神經，減輕壓力和緊張感，有助于改善睡眠質量。 4.改善消化：能促進腸胃蠕動，增強消化功能，緩解消化不良、腹脹等問題。 5.增強自我修復：刺激身體的免疫系統和自愈機制，提高身體的抵抗力和恢復能力。 總之，每晚適當壓肚臍幾分鐘可能對身體產生多方面的積極影響，但效果因人而異。如果在按壓過程中出現不適，應立即停止并咨詢專業醫生。

[編輯本段]肚臍解釋　　肚臍,臍,俗稱肚臍眼,中醫稱之為“神闕”,從本質上來說是胎兒出生後,臍帶脫落後留下的疤痕.肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上,直徑約為1.0至2.0厘米.它通常可以是一個小凹陷或是一個小突出.肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷.肚臍的細小通常帶來一定的組織弱化(structuralweakness)并使它易受臍疝氣的影響.肚臍是柔弱的部分,日常要注意保護,不可受冷或手摳等.[編輯本段]肚臍的作用：　　胎兒要在母腹中生長發育,就必須不斷地從媽媽身上攝取營養和氧氣.然而,在母腹中,胎兒有嘴不能吃食,有鼻無法呼吸,新生命在孕育過程中所需的一切,只能靠胎盤吸附在母體上攝取,通過臍帶輸送到胎兒體內.嬰兒呱呱墜地以后,胎盤和臍帶失去了.原有的作用,完成了歷史使命,于是醫生就把它們從嬰孩身上剪了來.由于臍帶上沒有什么痛覺神經,嬰孩也就不會感到痛苦了.那剩下的一截過幾天還會自動脫落,從此就在人身上永遠留下了一個小小的肚臍眼.人出生后肚臍還是有用的.人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣.如果你用膠帶把肚臍貼上會出現便秘的情況.　　對于女性而言,肚臍神經與陰蒂緊密相連,也是一個重要的興奮點,很多女性對肚臍的親吻,愛撫都會有強烈的反應.而在時尚界,女性的肚臍一直是最曖昧又最開放的視覺表現元素.從人體黃金分割上來說,肚臍是女性身體重要的一個視覺標識.[編輯本段]嬰兒肚臍護理　　寶寶出生后,臍帶即被結扎剪斷,留下臍帶的殘端.正常情況下,臍帶在出生1天后自然干癟,3-4天開始脫落,10天以后自行愈合.如果臍部護理不當,細菌會生長繁殖,引起新生兒臍炎.臍部護理很簡單,每天給寶寶洗澡后或寶寶大小便不慎弄臟了臍部時,用75%的酒精棉球擦拭臍部.消毒時左手食指和拇指暴露臍孔,右手用蘸有消毒液的小棉簽自內向外成螺旋形消毒,把一些分泌物,血痂等臟東西擦拭干凈.這樣消毒10天,如果沒有感染可以停止消毒.洗澡對寶寶來說是件快樂的事情,不要怕水對寶寶的臍部不利.臍帶結扎后,臍帶外部的血管基本上已經收縮,水不會進入而引發感染.洗澡后,立即把水擦干凈,用酒精棉球擦拭一下即可.　　注意不要用臟手撫摸臍部,換尿布時尿布不要覆蓋于臍部,以防臍部遭受污染.　　每次護理時應注意觀察臍部的變化.如有臍孔紅腫,潮濕,滲血,分泌物增多等現象應加強消毒.當出現以下情況時應及時去醫院就診：　　1.臍部分泌物增多,有粘液或膿性分泌物,并伴有異味時.　　2.臍部潮濕,臍周圍腹壁皮膚紅腫.　　3.臍孔溶血,或臍孔深處出現淺紅色小圓點,觸之易出血.　　4.愈合時間延長,超過半個月.

揉腹可使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積,從而收到滿意的減肥效果.腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡前和起床前進行,排空小便,洗凈雙手,取仰臥位,雙膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上,先按順時針方向繞臍揉腹50次,再逆時針方向按揉時,用力要智謀適度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定會收到明顯的健身效果.腹部皮膚有化膿性感染或腹部有急性炎癥時,不宜按揉,以免炎癥擴散；腹部有癌癥,也不宜按揉,以防癌癥擴散或出血.揉腹時,出現腹內溫熱感,饑餓感,或產生腸鳴音,排氣等屬于正常反應,不必擔心

你好,可以具體去醫院皮膚科檢查,明確原因.

1.肚臍在中醫是一個穴位,叫“神闕”,是一個很重要的穴位,有增強免疫力的作用.2.中醫認為“神闕”是先天之本.是一個保健時,常用又有效的穴位.3.自我保健的方法有很多啊,壓神闕幾下是對身體有好處,可是這好處也太微弱了點.用灸條灸的話,倒是能強身健體,增強免疫力4.您要壓肚臍,建議還不如摩腹呢5.另外,足底是人的第二個心臟,每晚泡腳20-40分鐘,能增強免疫力.天氣冷的話,能驅寒；還能預防感冒.